吃韭菜子有什么作用?

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1、补肾温阳 韭菜籽是壮阳草,含有大量的维生素C和锌元素,能够刺激男性的性激素分泌,从而起到增强性欲,提高精子数量和质量的作用;同时还能加速男性生殖器的生长机能,起到补肾温阳的作用,对前列腺炎也有很好的疗效。 2、杀菌消炎 韭菜籽含有大量的硫化物,这类物质是具有杀虫功效的,因此对于寄生虫感染引起的腹痛腹泻有一定疗效,硫化合物还能够减少致病微生物在胃肠道内繁殖,有杀菌消炎的功效,对于阿米巴痢疾也有很好的治疗作用。 3、活血化瘀 《本草纲目》中称:"韭菜汁治吐血、鼻出血、尿血、便血。"可见,韭菜对于血液系统的功效是非常显著的,特别是它具有活血散瘀的效果,所以能够有效缓解小便淋漓不尽、尿道炎、膀胱炎等情况,若是出现跌打损伤的情况,也可以取适量韭菜籽研末,加鸡蛋清调服。

4、润肠止泻 现代营养学认为,韭菜中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维不被人体消化酶所分解,但它能在肠道中进行蠕动,刺激肠壁,进而促进大便的形成与排出。膳食纤维还具有吸水性,能够吸附肠道内的毒素并随粪便一起排出体外,因而具有润肠通便的作用,对于痔疮也有很好的治疗效果。 5、美容护肤 众所周知,女性朋友多吃韭菜能够养颜护肤,这是因为韭菜含有较多的营养物质,尤其是维生素E的含量很高,而维生素E具有很好的抗氧化性,能减慢机体衰老进程,还可以消除体内自由基,达到美容护肤的效果。维生素E还有防止皮肤干燥皲裂的功能,因此冬季可以适当多吃一些。

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