健身明星教练有谁?

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说几个我喜欢的吧! 国内: 徐国峰,外号“肥峰”; 练的很好,人也很幽默,教学风格特别突出,喜欢把难懂的肌肉原理用通俗易懂的方式讲解出来,让人很容易吸收和记住。微博有很多他讲课的视频,建议去看看。

刘易红,外号“瘦狐”; 身材很好,很厉害的一个教练,教过很多冠军,也有很多粉丝。他的教学特点是很细致,会把最复杂的问题简单化,把每一个动作都拆解的很清楚,教得很到位。

国外: 马特·贝伦斯 很棒的健身教练、健身博主; 他的视频主要教如何饮食以及训练,干货很多,适合想要减脂或者锻炼身材的人。

道恩·强森 不用多说;

力量型运动员,但任何类型的人应该都能从他的视频中获益良多。

乔·韦德 很牛的健美运动员,也是职业摔交手。对增肌很有研究,教学方式很有趣容易接受。

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