吃什么生肖有利？
吃啥能旺运，这其实是每个人心中所向往的，每个人都希望自己在这一年能够顺顺利利、平平安安，当然能够在明年行大运更好了，那到底吃什么最旺运呢？下面我们就来了解一下吧！ 在2021辛丑牛年里，想要旺运，首先要了解自己命理五行中的喜忌，然后再有目标的进行选择，这样才是最佳的开运方法，才能使得自己在牛年里事半功倍。
1. 喜金的人——多吃富含钙质的食物 由于金对应着人体的大肠和皮肤，主要的影响体质是皮燥、便秘；所以在饮食上要尤其注意，可以多食用富含钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆等；除了要吃补钙的食物外，也要注意多补充水分，因为水分也可以帮助机体排出废物，缓解大肠压力。
2. 喜木的人——多吃富含维生素的食物 要是你五行属木，那么在饮食方面就要多吃一些富含VIta、VIte以及矿物质钙铁锌硒的食物，像蔬菜、水果就是首选，其中胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以适当补充。
3. 喜水的人——多吃富含碘、锌的食物 要是你的命里喜水，那么可以在日常中多吃一些海带、紫菜、蛤蜊等食物，因为这些食物都富含碘元素，对于身体的水液代谢有很好的调节作用，还有虾、牛肉、鸡蛋之类的也要适当吃一些，它们含锌量高，可以激发大脑潜能。
4. 喜火的人——少吃生冷食品 在2021年，倘若你的命里喜火，就可以多多摄入一些红色的菜肴，像是番茄、红辣椒、草莓、西瓜等凉性食物要适当控制，以免火气过旺，导致流年不利。
5. 喜土的人——多吃清淡饮食 若是你的命里喜土，在2021年就应该多吃清淡的饮食，远离辛辣刺激，这样才能够让运势转好，否则只会越跑越差。在牛年里应该多吃粗粮、豆类、胡萝卜、苹果等等，尽量别吃甜食，以免体内糖分过高，给肾脏造成负担。
6. 喜金土的人——多吃富含纤维素的饮食 要是你的八字里金旺而缺土，那么在2021年里就要多吃含有纤维素高的食物，以利于五行均衡，不然肠胃不适的问题就容易出现。建议多吃一些粗粮、干豆类、海藻及绿色蔬菜，对旺运会有很好的效果。