球拍哪一点乒乓球?
在正式比赛里,除了个别特殊打法如斯诺克(台内球)或黑球(开球)首回合以外,一般情况第一球都是发球。 好的发球有以下特点:
1、落点: 最好能判断出对手可能进行的回接线路,适当增益发球的威胁性;如果有可能最好能预测到对手可能进行的发球抢攻或防守路线,相应地做出准备。 举个例子:
假设我是左撇子,且习惯用反手位大力扣杀,那我在训练时就要注意提高自己正手位的发球质量(因为大部分球员面对左撇子的正手位都会进行防御),同时强化自己的反手位发球突击能力 (因为大部分选手会习惯性地对左撇子的反手位忽略防御,认为其较弱)
2、旋转: 增加发球的失误率是增加发球威胁性的重要方式,因此可以采用增加发球动作的迷惑性以达到让对手无法判断的目的(这也是为什么业余选手容易接受动作不规范但效果惊人的“套路”的原因),同时在发球时可以在意识中暗示自己“这一发不是短球”,加大对手的判断难度。 当然最好的方式是左右旋搭配使用,在增加发球威胁的同时也提高了接发球的难度。
3、力量: 这个就不用多说了吧。。。 如果想要提升发球的力量,建议先增强自身握力和肌肉群耐力,在此基础上再尝试加强爆发力(提高启动速度)。
4、节奏: 这一点需要配合落点和旋转来完成,即通过落点的深加短、急加慢的方式打乱对方的节奏。 当然,如果能将以上几点做到极致,那就是一个十分强大的发球了。
但如果仅凭这几点就能成为“天才”的话,乒乓球未免也就太简单了。 一个优秀的球员,往往会有着自己独特的技巧和心得。比如我自己在训练的过程中就总结过关于发球的5个关键因素以及每个因素下的3个小细节: 这五个因素分别是:力度、时间、地点、角度、弧线,每项各占10分(满分100分)。
每个职业选手都会有自己的强项,找出他们的强项并加以模仿练习,你的技术自然就会得到提升。