如何成为乒乓球直板高手?

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现在的高中生啊,真好。 至少还有多少人还记得怎么发球,我还记得小时候看过一本乒乓球教材,里面有很多发球的方法,但是到了大学再找这本书已经找不到影了;至少在还有多少人还记得怎么接球,还记得削球、扣杀、拨球、弧圈、快攻等等专业术语吗? 我练过两年乒乓球,是真正扎扎实实练过的三年制体校那种。

那时候能进体校的孩子都是身体素质非常好的,所以技术动作也都很规范标准。我天生身体条件不错,手指也比较长,弹跳力很好,所以打的还不错。但是我从来没觉得自己很厉害,因为我在市里经常和职业选手以及省队队员打球,每次都被打得毫无还手之力…… 所以我觉得要打好乒乓球,需要具备两个条件。

一个是较好的身体条件(包括比较能跑、腰力强等),二是要有很好的基本功。 题主既然说自己基本功很差那就好好把基本功练扎实。具体怎么练我也不知道,反正我当年是每天抽时间打一个小时以上球,看别人打,自己打,琢磨别人的打法,然后和自己的打法相结合…慢慢改进。

记得那时看了吴敬平教练的教学视频(他教马龙那个,百度一下就有),里面有讲各种技术的要点,你照着练,有把握了再去请教别人或和别人对打提高实战能力。

其实打好乒乓球真的挺难的,你要想从入门到高手没有个三五年是不可能的,而且还要看你自身的条件,如天赋、身体素质等等。要是只想打打休闲娱乐的乒乓球那倒是很容易,随便去一个体育馆报个名跟大众一起混就能打了。

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直板选手握拍的特殊性带来了击球动作的特殊性,要想扬长避短,充分发挥出直板的特长,“动脑筋”是一个很重要的方面。

一、要有使用前三板技术的意识

尽管大家都明白前三板是直拍选手的优势,但有些直拍选手对前三板重要性的认识和在实际对抗中使用前三板技术的积极性还远远不够,比如有些选手对发球接发球重视不够,还有些选手不重视使用前三板与对手进行抗衡。

二、要有在相持阶段运用快、活、狠手法的意识

直板选手要想在相持阶段与横板选手抗衡,除了要立足于变,在落点和旋转变化上下功夫之外,还应在快、活、狠等直板手法特点上下功夫。虽然横拍选手在相持能力上占有很大的优势,但是如果我们在每板相持球中都贯彻快速、灵活、积极和凶狠的原则的话,就会给对方较强的实力施加很大的压力,而且这样打下来自己也会觉得更有信心。

三、要有在落点上多打对手中路的意识

因为直拍选手的握拍方法所造成的发力方面的不足,在落点上多打中路球能减少发力后回球下网的风险;另外,直板两面是平衡的,我在中路打正手,对手要反手回接,我在中路打反手,对手还要是正手回接,这样打可以始终让对手用非习惯的那只手与我抗衡,时间一长对手就容易出漏洞。当然以上所说的中路并不是绝对意义上的一条线,比如我的正手位中路,与对手的反手位中路所形成的交叉线,并非一条笔直的线。

四、要有运用正手弧圈球回接下旋球的意识

由于直板选手发力的不足和反手受握拍的限制回接下旋球难以形成质量,用正手回接下旋球是行之有效的一种办法,在接发球或对拉中多用正手回搓落点偏转的下旋球,这样可以弥补直拍选手反手搓球的不足,而且回球的威胁还很大。

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