八个月宝宝吃豆腐好吗？
8个月的宝宝已经会爬了，对食物的选择能力也提升了好几个档次。此时给宝宝适当添加辅食很有必要。 那么，8个月宝宝吃什么好呢？ 首先，妈妈要保证让宝宝吃到富含铁的食物。因为婴儿从母体带出来的铁质，只能维持4～6个月的需要，6个月之后就需要从外界摄取含铁丰富的食物。比如，动物血、蛋黄都是理想的补铁食物。 但是由于蛋黄中含有铁元素，容易被人体消化吸收利用，因此建议先给宝宝喂蛋黄。刚开始每天只喂一个蛋黄，连续食用2周。如果宝宝没有出现消化不良的症状（如腹泻），则可以加大剂量到一天喂两个蛋黄。豆腐皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量很高。还含有多种维生素，特别是维生素 B 的含量较高。所以，豆腐皮是一种营养不错的辅食食材。
不过要注意的是，即使要给宝宝吃豆腐，也不要给7个月以下的宝宝吃。因为7个月以下的宝宝肠道发育不完全，而豆腐中的蛋白质含量达15.7%，如果宝宝吃了不熟的豆腐，有可能会引起过敏反应或中毒反应。 另外，除了豆腐外，还可以给宝宝喂些菜泥、果泥、粥类等营养丰富、容易消化的食物。但切记，无论给宝宝喂什么食物，都要严格注意用量！因为宝宝的肠胃功能尚未健全，一旦吃太多，就很容易导致宝宝消化不良。