五行中哪个火最好？
古人把世界上的一切事物都归纳到“五行”中来，用他们的金、木、水、火、土来代表五类属性： 金——代表肃杀，坚硬，清冷，收敛； 木——代表生发，条达，舒畅，活跃； 水——代表滋润，向下，流动，复杂； 火——代表炎上，明亮，发散，简单； 土——代表承载，化育，宁静，平淡。 五行的相生相克关系是： 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 在中医理论中，五脏（心肝脾肺肾）与五行是相对应的，即心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。
人体的五脏六腑都有其对应的五行属性，比如心脏属火，那么心火旺就是指心气的亢盛或阴虚阳盛的证候。表现为心烦、失眠、口干、盗汗及口腔溃疡等。 人体是一个有机的整体，我们不仅要注意调节自己的五行偏颇，还要注意整体性调养。因为疾病的发生往往是整体的阴阳失衡所致。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。就是说养生的关键是掌握适当的气候条件，保持情绪稳定，协调机体阴阳平衡。