六个月宝宝蛋羹怎么做？
六个月的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候可以给宝宝蒸鸡蛋羹吃，但是一定要注意做法，不然可能会造成宝宝腹泻。 那么六个月的宝宝蛋羹怎么做呢？下面推荐一道最简单的方法。准备一个鸡蛋，凉开水或者牛奶100毫升，盐少许。把鸡蛋和盐搅拌均匀后，加入凉开水或者牛奶，充分搅打均匀。 然后把蛋液过滤到碗里（这样可以使做出的蛋羹更细腻），盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞，放入开水的锅里，小火蒸15分钟左右就成了。
不过要注意的是，刚给宝宝添加辅食的时候，只能给宝宝喂蛋黄，蛋白一定要完全煮熟后才能给宝吃，防止过敏。而这道菜主要是给宝宝补充蛋白质和钙、磷等矿物质的，因此非常合适。另外提醒一点，给宝宝准备的餐具应该单独清洗，以免交叉感染。
值得注意的是，虽然这时候宝宝的胃已经逐渐适应了除奶以外的其他食物，但还是要注意适量，一次不要给宝宝喂得太饱，否则会造成宝宝消化不良。一般6个月宝宝的食谱可参考以下： 米糊、麦糊：3-4勺 蔬菜汁/泥：3勺 果泥：2-3勺 蛋黄液：1/4个 豆腐蛋羹、鱼泥饼、肉泥、菜末粥、肝泥粥：少量 根据宝宝的食欲和消化吸收的情况，酌情增加，但注意量要少，由淡到浓，循序渐进，以免引起腹泻。