宝宝8个月补锌吗？
如果宝宝有缺锌的症状，比如食欲下降，不爱吃饭，挑食厌食； 发育缓慢，身高比同龄人低，体重轻； 抵抗力差，经常生病； 性格内向，不爱玩耍； 智力水平不高等等这些问题的时候就要考虑给宝宝补充锌剂了。 但是如果在日常生活中能够及时、合理的添加辅食，一般是不需要额外补锌的。 因为在食物中，锌含量高的食物有很多，像肉类、鱼类、蛋黄等动物性食物含锌量较高，而豆腐、黄豆芽等植物性食物中含锌量也比较高。 只要能够及时合理地给娃吃辅食，一般不需要再额外补充锌元素了。 如果没有缺锌症状，也不必要额外补充，正常饮食即可。 在6个月之前，宝宝通过母乳或者配方粉就能够满足身体对锌的需求。 在7-12月时候，可以逐渐开始给宝宝添加富含锌元素的辅食，如瘦肉末、鸡蛋黄、核桃膏以及贝壳类生物等。 除了从食物中获取锌元素外，还可以让宝适当摄入含锌制剂。但是需要注意的是，选择适合宝宝年龄段的剂型，避免给宝宝服用成人装的锌剂。
其实对于大部分宝宝来说，只要能够及时合理地添加辅食，一般是不会缺乏锌元素的。只有在严重偏食挑食的情况下才会出现锌缺乏的相关症状，这时候才需要补给锌剂。 所以建议先调整饮食习惯为主，补锌剂为辅。