八个月宝宝可以吃肉松吗?
肉松是处理过的新鲜猪肉,含有蛋白质、钙铁锌硒等微量元素和维生素B12等多种维生素;而肉末则是新鲜的猪肉切出来的条状或者末状,其中大部分营养都在肉的颗粒里面,没有完全溶出到汤里面去;因此从营养价值和吸收率来说都建议吃新鲜煮的猪肉,不过因为烹饪比较复杂而且不易消化,所以可以选择肉松作为辅食添加的一个选择 由于婴儿的消化系统还没有发育成熟,所以在4-6月龄开始添加辅食的时候就应该以糊状为主(米糊、果泥、菜泥),7-9月龄的时候可以开始食用肉类,但是要注意肉类的种类应该单一添加,先食用一种,观察3-5天,没有出现过敏症状后再逐渐增加品种,10-12月龄就可以开始尝试制作肉末了 所以题主说8个月的宝宝可以吃肉末,但是不能直接吃肉松,而是应该将肉打碎,做成肉末粥、肉末面条、肉末米饭、肉馅饺子等等;这样能够更全面的摄取到食物中的营养成分 如果您觉得内容对您有帮助请点收藏,如果有不同的意见可以在评论区给我留言,谢谢!
另外再附上一些婴儿辅食的制作方法以及注意事项: 一、泥类食品:
1. 水果泥:苹果泥、香蕉泥 制作方法:把洗净去皮切碎的水果放入碗中,上锅蒸熟后压成泥即可 二、粒块类食品:
1. 胡萝卜碎丁:胡萝卜洗净去皮后切碎即可 2. 南瓜碎丁:南瓜洗净后去皮切块放锅中蒸熟之后用勺子按压成泥 3. 肉末:准备瘦肉或鸡肉适量,洗净剁碎即可 三、混合类食物:
1. 粥类:小米粥、大米粥、燕麦粥、杂粮粥 制作方法:将原料洗净后放入锅中煮熟即可 2. 面条、通心粉:各种形状的手指粗面条、青菜肉末面条、番茄肉丝通心粉 制作方法:在煮好的白面条中放入准备好的蔬菜、肉类、调味料搅拌均匀即可 3. 馄饨:蔬菜虾仁馄饨 制作方法:取适量的馄饨皮包入馅料制成馄饨,下水中煮熟捞出,最后加入调料即可 4. 饺子:芹菜肉末饺子、香菇牛肉饺 制作方法:按照平时包饺子的步骤操作即可 关于婴儿如何添加辅食可以参考我下面的文章