1、首先将黑米洗净，放入清水中浸泡3个小时左右（冬天可以放在温水中泡） 2、接着将泡好的米捞出，沥干水分，放到电饭锅里面备用；然后加入适量冷水，没过米面一寸即可。 3、接着按下煮饭键，当电饭煲开始加热时，往里面加入一小勺食盐混合融化。
有读者也许会把雷霆的总冠军和超音速时期的含金量挂钩，毕竟那个时期，他们是联盟里的鱼腩。可那是10年前的超音速，那支雷霆，可是拼到了加时赛的最后一刻，才逆转战胜了实力远超自己的热火。那时，雷霆的首发是：威斯布鲁克、杜兰特、伊巴卡、尼克·约翰逊和拉塞尔·威尔斯。
3月14日，中国队与法国队的小组赛最后一场，李梦首发出场37分钟，20投9中砍下26分5篮板3助攻；韩旭出场28分钟，8投4中得到13分8篮板2盖帽。 这场比赛的胜负已经无关大局了，所以姑娘们打得比较放松，全场保持领先，没有让对手抢到篮板球，以39分的优势大胜，收获东京奥运会开幕式的首场胜利。