孩子身上有湿气怎么办？
家长要留意孩子穿衣，不湿不穿，干爽透气的环境非常重要。孩子的穿衣不宜过厚，睡觉时，可以少盖一点，多活动。
孩子的饮食宜多样化，营养均衡些，不宜吃得过饱，可以适当喝点红豆薏米粥，调理肠胃。
此外，还可以给孩子泡泡手脚汤，用干姜10克、艾叶10克，煮水泡泡手脚，可以驱寒暖身，散湿化痰。如果症状比较严重的，最好到正规中医儿科咨询。
因为孩子的新陈代谢比较旺盛，自净能力也比较强，只要孩子没有不适症状，比如反复感冒咳，胃胀，胃痛等，一般是不需要驱湿的，养成良好的卫生习惯和饮食习惯，一般湿气会自行排出体外。