厨房怎么做没有油烟?

丁若瞳丁若瞳最佳答案最佳答案

1、减少油烟产生 ①做菜时不要开大火,锅烧热了再放油; ②炒菜时尽量不用爆炒,用煎炸的方式会使菜受高温影响而损失营养物质且产生大量油烟; ③做饭要适量,少做可以减少油烟,吃多少做多少,剩饭剩菜最好不要再吃了; ④尽量少炒食淀粉含量高的食物,如土豆等,这类食物烧熟后会变成多糖,烧焦后会产生有害人体健康的物质,应控制好油温,避免烧焦; ⑤做菜时可以采用“冷油下锅”的方法,让油温慢慢升高,这样也能有效防止油烟的产生。

2、善用油烟机 很多人在做菜的时候喜欢把油烟机打开,等到炒菜完毕后再一键开启,其实这是不正确的习惯!因为在炒完菜后,油烟机的进风口处于封闭状态,这时再启动油烟机,空气得不到流通会积聚在机身内部,从而影响吸烟效果。 另外,使用油烟机时,应当尽量保持窗户打开,使空气流通,这样不仅能排除油烟还能补充新鲜空气。

3、善用厨房工具 除了上述方法,我们还可以利用一些厨房小工具来协助解决油烟问题。例如防油烟贴纸、防油烟隔断、防油烟纱帘等等,这些都能帮助我们减轻油烟带来的危害。 用油锅炒菜时,为了防止热油飞溅烫伤,可以在油锅上方盖一个盘子,这种方法不仅方便实用,而且可以节省能源哦!

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