灵芝有毒副作用吗？
没有，但也不是所有人都可以吃的 灵芝，又称仙草、瑞草等名，属真菌类植物，为担子菌亚门、层菌纲、非褶菌目、红菇科、灵芝属。其药用价值早已被现代医学所证实。 有研究认为，灵芝多糖是具有抗癌活性的成分[1]；也有研究者发现，从灵芝中分离得到的三种三萜类物质，对癌细胞的增殖有抑制作用[2]；更有学者证明，灵芝中的腺苷可以抑制肿瘤新生血管的形成，从而起到抑制肿瘤细胞的作用[3]。
目前有关灵芝毒理实验的研究报道较多，而关于其安全性评价方面的内容却较少见。有研究者考察了急性毒性反应，给动物灌胃剂量达8675.0μg/kg，未发现动物死亡，亦未出现中毒症状，遂认为灵芝属无毒物质，可安全使用[4]。另有人给予大剂量（29.6 mg/kg）的灵芝煎剂口服，亦未见明显的中毒症状或代谢紊乱发生，故认定该药是安全的[5]。还有报道称，给小鼠连续注射四剂灵芝注射液，也未观察到任何不良反应[6]。 但需要注意的是，这些研究的实验对象均为小鼠、大鼠等动物，对于人体是否也会产生同样的作用效果，还需要进一步的实验验证。在服用灵芝时，千万不要擅自加大服用剂量，以免给身体健康带来伤害。 不过需要提醒大家的是，虽然目前尚未发现有严重的副作用报道，但是长期服用灵芝，或者大量服用灵芝，都有一定的风险。因为任何药物都是双刃剑，都具有两面性。
并且，不同人群的身体情况不一，对于一些特殊群体而言，如孕妇、婴幼儿、老年人等，服用灵芝更应该慎重。 所以，在服用人参或其他补益类药物的时候，一定要事先咨询医生的建议，根据医嘱服用，这样才能够将副作用的风险降到最低。