卧室宜养什么植物?
1、卧房形状不宜狭长,这样不容易让人安心入眠; 2、卧室的色调不可过于明亮,否则容易让人兴奋而难以入睡。若光线太亮,可用窗帘遮蔽;
3、卧房中最好不要摆放镜子,以免睡觉起床时因镜子的反射而导致惊吓过度而失眠; 4、卧房中应尽量避免放置太多电器,以免干扰睡眠。尤其是有电磁辐射的电视、电脑等更要避免放在卧室里,以防影响健康;
5、若是工作原因无法避免在卧室里上网,那也要注意选择无辐射的液晶显示器,并且不要将电源插头直接插入插座内,以减少电磁辐射的机会。 在布置床头柜时,也应尽可能避开一切电磁波来源(如开关、电话等)。 6、对于部分特殊人群来说,在卧室中可能会需要一些特别的助眠之物。例如,对于失眠的人而言,可以在枕边放置些舒缓神经的植物芳香剂或小枕头。而对于睡眠较浅的人,则可以在床边放个小闹钟,以便在半夜醒来时,能看清时间并很快入睡。