健美比赛涂抹的是什么？
健美比赛的选手身上涂的不是油，也不是粉，而是含有透明质酸钠、硫酸软骨素等成分的保湿增润剂（俗称发泡剂）和着色剂。这些成分能滋润皮肤、防止皮肤皲裂，同时使肌肉看起来更饱满、线条更流畅；另外，使用不同的着色剂能让不同肤色的人“漂白”成古铜色，让运动员更有健美运动员的“范儿”。 不过使用着色剂的步骤相当有讲究——不能直接用彩色颜料涂匀全身，而应该先用着色剂稀释后均匀涂抹在身体上，待其晾干后再刷上一层薄薄的防汗粉。
虽然目前的健身健美运动正在向普及化发展，但这项运动毕竟起源于欧美，而且是在西方文化背景下成长起来的，因此仍然有着浓厚的西方色彩。比如运动员参赛时必须身着露出大腿和胸部的短裤和背心，而且要剃掉毛发(仅保留3毫米的长度)，以达到“皮肤光滑”和“展示肌肉轮廓”的目的。
当然，对于东方人来说，接受这样的参赛服装还需要一个过程。目前很多学习健身健美的学生都抱着尝试的态度来开始学习。 值得注意的是，2017年6月，国际体育联合会(International Federation of Sports Medicine)就发布公告，要求对健美赛事中使用的类固醇进行严格的临床评估。
类固醇是一类药物，它能增加体内激素水平，从而起到强壮肌肉、增强耐力和力量的作用。长期使用类固醇会导致骨质疏松、肌肉萎缩、高血压、糖尿病等疾病，严重时可能危害生命。此次联合会的公告主要是针对一些运动员自行注射和使用类固醇药物来进行训练和比赛的情况。这类药物虽然在一定程度上可以刺激肌肉合成，加速肌肉恢复，缩短肌纤维修复时间，但它同时也具有肝毒性、生殖毒性等多种副作用。