六个月宝宝能吃味精吗？
6个月的宝宝，如果已经添加了辅食，就不建议再给宝宝吃味精了哦。因为过早添加辅食会增加宝宝未来肥胖、过敏等风险。 10个月后添加的也不晚！ 至于原因么....
1.宝宝味觉开始发育 我们常说“吃盐才会长大”其实指的是宝宝4个月之后开始增加盐的摄入，并不是放多了就会影响健康。这个阶段宝宝已经开始萌牙，口腔神经也开始发育，此时对食物的味道能够有所感知（虽然还没办法说话来表达）。 这个时候妈妈给到的食物味道过于清淡，可能宝宝会拒绝吃，但这也是宝宝味觉发育的重要阶段。
2.宝宝肾脏功能尚不完善 肾是尿液的形成和过滤器官，同时还有调节水电解质平衡的功能。6个月宝宝的肾还未发育成熟，对钠（也就是味精中的成分）等电解质代谢能力差，如果这时摄入过多的钠，就可能无法排出体外，积累在体内，影响健康。
3.破坏肠道菌群平衡 6个月宝宝开始尝试添加辅食，由于此时宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，胃肠道蠕动能力差，分泌胃酸的能力也有限，因此很容易出现消化不良的情况。而如果在此时给宝宝吃了口味较重的食物，如放了味精或盐的食物，就可能刺激宝宝娇嫩的胃肠道，从而加重消化负担。
也有研究表示，宝宝在出生后第一次接触食盐很有可能导致日后患高血压的风险增大。 所以呀，为了宝宝的健康，最好还是不要给宝宝吃味精啦~ 如果一定要吃，那就注意这几点：
1. 不要将味精直接加到宝宝吃的食物中 因为这样可能会增加宝宝得癌症的风险。正确的方法应该是将菜先炒一遍，最后调味的时候再加味精。或者把味精用开水化开，趁热淋到菜肴上。 但需要注意，不管是哪一种方法，都不能直接把味精撒到饭里或者汤里。
2. 食用量要得当 根据《中国居民膳食指南》建议，成年男性每天摄入味精的量应该控制在500毫克以内，而女性则应该更少，控制在250毫克左右。所以啊，即使是要给宝宝吃味精，每次买的量也要尽量控制在这个范围之内。当然啦，能不吃更好咯~ 3. 一岁以下宝宝不能吃 其实不光是指味精，任何含有钠的东西一岁以下的宝宝都不宜吃。