两个月瘦了六斤正常吗?

贡梓菡贡梓菡最佳答案最佳答案

不正常吧 我最近瘦的很厉害 两个多月从108到92 但是我没有刻意减肥啊,就是吃的比以前少,运动的比较多而已。每天上秤都是不一样的数字。我也不知道到底是体重掉了还是水掉了。反正身上是明显看到了变化的,腿和腰都细了好多。但是我没有任何不适应的感觉。反而食欲变好了很多(我本身是很爱吃很能吃的)。

最神奇的是!我之前买的s码的衣服竟然都大了!我的身高是165,体重是92。但是买衣服的时候s码的裤子我都觉得大,就要买m的。现在裤子穿起来正好,还显得我小腿特别细~真的不知道这是体重掉的还是水掉的了……

不过确实是没有刻意减肥,只是吃的少了而已。

巩海天巩海天优质答主

人越来越瘦是因为人体营养物质减少,此时人体脂肪和肌肉都在减少,其实人体最重要的成分是肌肉,肌肉减少过多会导致器官旁边脂肪的减少,引起器官移位和器官功能的异常,所以当人体过瘦时要监测人体的肌肉量。人越来越瘦的治疗主要是增加营养物质和增加运动,尽量使营养物质留在身体肌肉内,不能过度的减少。

一般女性平均体重在50公斤左右,男性平均体重在60公斤左右,如果超出这个数字,减少六斤体重就是10%的体重,就有问题了。如果一个女性体重是100公斤,减少6斤就只减少0.6%,一般人的体重有浮动,一般是10%上下浮动,应该没有关系,可能跟季节有关、跟喝水有关、跟测体重的仪器有关。

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