怀孕5个月怎么睡好？
我是从20w开始睡觉的，之前一直是侧卧位或者趴着睡，因为害怕对宝宝造成挤压。 然后从20w开始，每天晚上都坚持左侧卧躺下去，右侧卧起来，反复几次，直到10点。（其实这个时候子宫已经右旋了，应该是纠正不良体位）。
不过我从34w开始左臀部下面垫了一个枕头，这样左腰有支撑，不会感觉很累，晚上睡觉也会好一些。 但是！如果你出现了睡眠不好的情况，还是建议先及时就医，在医生的指导下进行调整。 我因为血糖一直很高，控制不好，在36+4的时候出现夜间突然头晕、恶心、出冷汗，立马送医。医生检查后说由于血糖高导致植物神经损害，出现低血糖反应，让我马上打针吃药，并且叮嘱我睡前一定要吃夜宵，增加夜间血糖浓度，防止出现类似的情况。
第二天醒来不仅头晕的症状没有了，我还“意外”地发现自己竟然不晕车了！以前每次坐车都没有办法坐满全程，必须中途下车散步才能缓解，这一次竟然完全没有症状，太意外了，简直像是做梦一样。之后每隔一段时间我都会测试一下我的血糖，直到37+1（预产期前一天），我的空腹血糖终于正常了（如图）。所以，各位糖妈千万不要灰心，我们的血糖总会慢慢下降的！