乒乓球如何倒地爆冲？
我见过的最离谱的爆冲，就是许昕把球打到对面的桌子上去。 不过这个技术难度很大，首先你要有一手很好的发力拍球能力（就是击打时能够很好控制力量的能力），其次你的步伐要很快，最后你还要有一个大胆的勇气和果断的执行力。
现在市面很多教学都说要爆冲要把球打到对方后场（因为对方来不及移动到位），但是实际上真正比赛的时候并不是这样。对方会把你引到中场来打，然后利用其强大的退台能力，不断地消耗你的体力。所以爆冲其实更多的是在底线或者侧身位利用正手进攻，这种更实用。 那怎样练这个技术呢？我们首先要练习的是发力，没有良好的发力基础，这个技术是无法实现的。所谓发力就是你在不使用手腕、手指发力的情况下击球，只有腰部和臂力的发力，这样的练习方法是让你的肌肉形成一种记忆，知道如何运用腰部的力量。
下面介绍两个很好的练习发力的方法：
1.对墙练习 找一面墙，距离大概一米左右，用正手大力抽打，注意不要使太多的力，以能抽到为止。这样可以很好地训练自己的力度感和爆发力。
2.固定物体练习 用一根棍子或者类似的东西，钉在一个地方，距离不要太远，同样是用正手抽打，一样要注意不用太用力，让自己适应一下发力的感觉。