五行土和水多？
这位知友提到，自己的宝宝在出生的时候，发现他的生辰八字里，“土”特别多，又因为他是冬天出生的，而冬天“水”最旺。所以他就特别担心了——我的宝宝会不会变成一个“痰湿体质”的人啊！ 先泼盆冷水：不会的。 中医所说的“痰湿体质”，并不是指某个人的八字里“土”多，或者“水”多导致的。而是这个人生长的环境，以及他所处的时代，导致他易患某些疾病，且这些疾病的病机是“痰浊内蕴、气机阻滞”所致。
《灵枢·口问》里面说：“形寒饮冷则伤肺。”如果一个人在寒冷的环境中，经常喝生冷的水，那么就很容易伤到他的肺部，出现咳嗽、咳痰的症状；同样，《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》中说：“脾寒发热者，劳倦也。”如果一个人平素脾虚又爱受凉，很容易出现身体乏力、精神不振、嗜睡、四肢沉重、腹胀、腹泻等症。 所以我们常说的“寒湿体质”“阳虚体质”等，都是古代医家通过观察所发现的规律：寒和湿这两种邪气，容易损伤人体的阳气（功能），导致人体出现一些病理变化。这种从宏观上、整体上来探讨疾病发生发展规律的方式，被后世称之为“整体观”。
现代科学认为：人体内环境的稳定，主要依赖于体温调节、水和电解质平衡、新陈代谢等生理功能的实现。而如果这几个生理功能发生了紊乱，就容易导致疾病的发生。 而中医和西医的不同之处就在于，虽然两者都是建立在“整体观”的基础上，但是中医更注重的是“因人制宜”——个体差异的重要性，被中医看得非常重要。就像同处于一个环境中的两个人，因为个人身体素质的差异，所以对环境的适应能力也有不同。一个可能畏寒怕冷、腹泻便溏，另一个可能会五心烦热、盗汗自汗。究其原因，还是由于个体差异造成的，而不是因为外界环境影响每一个人，使得所有人都变成一样的。
回到题主的问题上来，因为不知道你具体说的“土”是什么，所以我只能按一般的说法来解答——如果没有其他四行的偏颇，只是一行偏盛，是不太容易导致疾病的。如果是孕妇，还可以借助胎元本身来调补，更不用担心什么“痰湿体质”的问题。 不过，既然你已经发现了自身的问题，那么可以从两个方面来应对：
一是可以在生活中，有意识地多吃一些具有“泻下通便”“利尿渗湿”作用的食物，比如洋葱、韭菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、豆芽、海带、紫菜等，通过食疗的方法，帮助体内湿邪祛除；
二是适当运动，促进气血流通，辅助体内水的运化，同时让痰湿无立足之地。 希望对你有帮助。