六个月一顿吃多少奶?
6个月宝宝一餐可以吃200毫升左右,一天大概500-600毫升,3餐喂奶,两次辅食。 由于每个宝宝的体重、身高、月龄等不一样,对食物的需求也有不同,所以没有统一的标准答案。
不过6个月的宝宝已经可以适当的添加一些固体食物,比如烂粥、水果泥、蔬菜泥等,这样能锻炼宝宝的咀嚼能力和胃肠的消化能力,为以后的断奶和进食打好基础。 如果宝宝对某种食物过敏,一定要记得记录并在医生指导下做出相应的调整。 除了注意营养之外,妈妈还要关注宝宝是否积食,因为6个月的宝宝已经开始攒肚了,如果消化不良就容易出现便秘或者腹泻等症状。因此妈妈在给宝宝添加辅食时一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则,慢慢添加,让宝宝有个适应的过程。 在辅助食品的添加过程中应注意以下几点:
1. 宝宝生病或炎热夏季不宜添加;
2. 每次只喂一种新食品,三天内无不良反应再添加其他新品种;
3. 开始仅给少量尝试,视情况逐渐加量;
4. 给宝宝吃的食物应保持新鲜,现做现吃。