四个月的宝宝吃几顿?
4个月宝宝已经能吃辅食了 建议先添加米粉 一次少添一点,观察3天,如果没有腹胀、腹泻等情况,说明婴儿能接受这种食物,可以逐渐增加量。 7-9个月时,可以开始添加荤类食物,如鱼、鸡、鸭等动物性蛋白质食物,以补充铁的摄入。不过这时宝宝可能不太喜欢直接摄入这些肉类,家长可以将鱼肉剁成泥状后加水调成糊状给宝宝食用。 10-12个月时,宝宝的食谱可类似成人,但是饭菜要做的软些、烂些。这个阶段的宝宝已经开始出牙,也可以适当进食一些较硬的食物,如饼干、馒头等,来磨磨牙床,刺激唾液分泌,帮助牙齿萌出。
需要提醒宝爸宝妈们的是,不论宝宝的月龄还是年龄,都不适合饮用含糖饮料(包括果汁)和含碳酸的汽水。因为糖分不仅会导致婴儿龋齿,过量的糖也会使婴幼儿食欲下降,影响营养吸收。而含有咖啡因的咖啡及含酒精的饮料都应该禁止给宝宝喝。