儿童睡中午覚好吗？
不好，宝宝跟大人不一样，需要足够的睡眠来保证身体和大脑的发育，而且小婴儿的脑神经发育还不完善，深睡眠状态下脑功能才能得到最好发展。 一般建议宝宝白天小睡一次，时间2-3小时；夜晚睡眠10个小时左右。如果午觉睡了3小时左右，晚上就必须得早睡了，否则睡眠时间总长度就不足了。
如果宝宝已经上了幼儿园，有白天和黑夜之分，要引导宝宝学会控制自己的大脑，不能随便兴奋起来，比如玩得很高兴的时候突然想睡觉……这样对大脑伤害非常大！ 如果是刚出生的婴儿，家长一定要注意不要给孩子养成抱哄、奶睡的坏习惯，这样会影响孩子自我意识的发展，不容易建立“我”与“世界”的联系。