尚肌酵素有副作用吗？
1. 任何食物都有过敏原，只不过食物的过敏原不太容易找到，因为食物过敏原比较复杂，需要大量的研究；而药物（包括保健品）的过敏源就比较少。而且人体试验的时候对于药物的反应比较明确，一般不会出现太大的偏差。所以一般来说药物的过敏测试比食物要准确的多。但是需要注意的是口服药物与注射药物之间的过敏反应存在差异。
2. 有可能。目前认为益生菌对人体没有毒性和成瘾性，但是对于一些慢性腹泻的患者服用益生菌可能会加重病情。目前有一些关于益生菌引起便秘的报道，但是比较笼统，还没有形成定论。不过可以肯定的是，如果肠道中有足够的益生菌，是不会出现便秘情况的。
3. 关于乳酸菌的作用现在研究比较多的是调节肠胃道菌群，维持肠道健康。通过补充外源性的益生菌来调节因抗生素等不合理的用药、不良的生活方式及环境因素导致的菌群失调。 最近的研究发现，给患有糖尿病的大鼠补充肠道细菌乳酸菌的代谢产物——丁酸后，发现它可以显著改善胰岛细胞的损伤，并且降低血糖水平，这对于糖尿病的治疗具有重要的意义。除了糖尿病，乳酸菌可能还可以通过其它途径缓解疾病症状。例如，可以抑制幽门螺杆菌生长，从而预防胃癌的发生；还可以减轻炎症反应，可能是防治哮喘的有效方式等等。可以说乳酸菌以及活性乳酸菌在保健和治疗方面发挥着重大的作用。