乒乓球初学者多重的球拍？
首先，我作为直板选手，推荐你用40度左右的胶皮，因为这样能较好地发挥出横板的性能，又能为以后换胶皮打下基础（如果你的打法固定了，可以一直使用同一套配置）； 而作为一名乒乓球运动爱好者和教练，我更希望你的初练是多人一起进行的。因为在这种氛围下，你更容易建立信心、提高热情，而且能从别人的动作中看到自己身上的不足之处从而快速改正——这对你的技术提高会有很大帮助！ 至于拍子的话，如果单纯从实用性考虑，我觉得一个2.6mm左右厚度、重量在85g上下一类的球拍比较适合新手使用。这类球拍弹性较好，有利于新手控制小球，也便于发力。
如果你是打横板，那么我就建议你在练习时多用正手攻球和正手挑球来熟悉握拍感觉(注意：这里说的是“熟悉”而不是“熟练”握拍的感觉，切记不要盲目练习发力，否则很容易受伤)；而如果你打的是直板，那么在练习时就应多进行一些反手拨球、反手弹击以及正手攻球的训练以熟悉手感。
无论是横板还是直板，在基本动作熟悉后，就可以进行一定的战术训练及配合训练了 最后想说的就是，乒乓球是一项很好玩的竞技项目，希望能有更多的同学参与进来，感受这项运动的乐趣并从中受益。