鲜橙柠檬汁有什么功效?

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生津止渴

鲜橙柠檬汁具有生津止渴、健胃消食、解酒护肝、美白护肤及提高人体免疫力的功效。

护肝解酒

1、护肝解酒功效来源于鲜橙含有的类黄酮以及柠檬中的糖类物质及维生素。

2、类黄酮具有抗氧化和抗肿瘤作用,能有效保护肝细胞,加快肝脏解毒,分解乙醇,并促进酒精排出体外,对肝脏形成有效的保护。

3、而糖类及维生素含量丰富,能有效的修复肝脏损伤。

减肥瘦身

鲜橙柠檬汁中含有多种有益于人体的微量元素以及维生素,且糖类含量低,具有抑制脂肪积聚和分解脂肪的功效,对于减肥瘦身有一定的效果。

消食醒脾

鲜橙柠檬汁含有类黄酮、糖类、多种维生素以及矿物质等多种有益于人体的营养物质,具有消食醒脾的功效,可以促进胃酸分泌,有助于消化,且促进肠胃的快速排空,起到健胃消食的功效,对消化不良、不思饮食、腹胀等有一定的改善作用。

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